3 Punca Dagu Berlapis

Ouch sakitnya tuhh di sini bila belek-belek muka kat cermin, ada 'double chin'. Kalau miow macam dalam gambar tu comey la jugak, tapi kalau kita yang perempuan ni boleh hilang seri muka.



Sebelum ni kak zana dah share tips untuk hilangkan dagu berlapis 5 Tips Hilangkan Dagu Berlapis tu kann. Tapi uolss kena ambik tau jugak apa punca terjadinya peristiwa dagu berlapis sebab penting tau. Kang buat penat je amalkan tips bagai tapi sejarah berulang

PUNCA : MASALAH BERAT BADAN

Kalau berat kita kategori 'overweight' atau 'obes' memang normal dagu berlapis. Tapi ada jugak yang terjadi lepas dah berjaya turunkan berat badan sebab kulit kat bawah dagu tu akan gelebeh. Ni berkait jugak bila terlalu laju turun berat badan. So, yang terbaik turunkan berat badan secara selamat dan tak drastik okay

PUNCA : PENAMBAHAN USIA

Semakin bertambah usia, metabolisme kita akan semakin rendah. Kalau tak reti nak jaga makan, lebih mudah jadi gemuk. Lemak yang terlebih tu akan berkumpul kat bawah dagu & rahang sebab kulit dah tak elastik tambah lagi kesan graviti. So, masa muda ni la dah kena jaga makan supaya masalah dagu berlapis susah nak timbul dan dalam masa sama boleh elak penyakit

PUNCA : POSTUR BADAN

Postur badan yang buruk ketika duduk. Tambah pulak zaman sekarang ni semua pakai smart phone so sambil main IG posisi kepala kita asyik menunduk je kan. Dagu yang takde lemak pon boleh terlipat jawabnya. hihi. Sepatutnya kita perlu rehatkan diri sekurang-kurangnya setiap sejam sekali. Waktu tidur pulak elakkan tidur dengan keadaan terlentang dengan 1 bantal di tengkok. Sebaiknya tak perlu pakai bantal terus atau guna 2 bantal & alas belakang badan sekali. Wahh macam best je tidur banyak bantal, rasa tak sabar pulak nak tidur malam ni kan

Semoga tips kat atas ni membantu. Laju-laju save info bermanfaat ni

---

Dah habis baca ke? Jemput tinggalkan komen ◕‿◕

---

5 Tips Hilangkan Dagu Berlapis

Wanita mana yg suka dagu berlapis kann. Kalau pakai tudung boleh la cuba sorok dagu, tapi kat rumah rahsia dagu berlapis akan terbongkar jua. Tak kan 24jam nak bertudung kott.

5 Tips Hilangkan Dagu Berlapis

Badan berisi tapi kalau amalkan tips ni pun boleh runcingkan wajah tau. Yang kurus kalau tak pandai jaga pun, boleh muncul juga 'double chin' tu. So ladies, jom luangkan masa jap kak zana bagi ilmu penghapus dagu kedua itu

TIPS 1 : KRIM MENTEGA KOKO

Uolss boleh cari kat mana-mana farmasi krim ni. Caranya panaskan 2 sudu selama 30 saat dalam microwave. Lepas tu, sapu je kat tengkuk, leher dan sudut rahang. Biarkan 5 minit. Urut-urut ke arah atas untuk kesan berganda okay. Boleh amalkan tips ni 2 kali sehari sebelum mandi pagi dan sebelum tidur

TIPS 2 : SENAMAN KEPALA

Ok tips ni paling senang nak buat. Pastikan badan tegak. 5 putaran untuk 1 set. Amalkan 3 set senaman ini setiap hari, percayalah uolss akan ucapkan selamat tinggal pada dagu berlapis tidak lama lagi

TIPS 3 : KUNYAH GULA-GULA GETAH

Pilih yang tanpa gula, dan tipsnya uols kena kunyah dengan mulut terbuka. Bukan je masalah dagu berlapis settle, wajah akan lebih langsing, malah gigi akan bersih dan nafas lebih segar

TIPS 4 : KURANGKAN GULA

Punca lemak tersimpan kat pipi dan dagu ialah sebab tak kawal ambil makanan/minuman manis. Jadi, cuba kurangkan gula, banyakkan minum air kosong

TIPS 5 : SENAMAN DAGU

Dalam posisi duduk, tegakkan postur badan dan dongakkan kepala secara perlahan pandang ke atas. Sambil itu, lakukan gaya duck face selama 5 saat. Ulang 5 - 10 kali. Amalkan setiap hari ketika bangun dari tidur untuk efek lebih cepat

Semoga tips kat atas ni membantu

---

Dah habis baca ke? Jemput tinggalkan komen ◕‿◕

---